Samantha De Grenet svela i suoi trucchi per sgonfiare la pancia (FOTO)
Samantha De Grenet sul suo blog suggerisce tutti i trucchi che utilizza per avere la pancia piatta e poter indossare tutti gli abiti più stretti (foto)
Aggiunge poi che “bere del the verde, succo di mirtillo, aceto di mele o tisane al finocchio, alla menta piperita o alle mele prima o dopo i pasti è fortemente consigliato per sgonfiare la pancia, ma non dimenticate mai di bere acqua perché rimane sempre il vostro primo alleato!!”. Inoltre la De Grenet consiglia i cibi giusti: “Cetrioli, broccoli, ravanelli, cipolla e lattuga sono dei cibi che favoriscono l’eliminazione delle tossine, quindi che cosa fanno? Aiutano a sgonfiare!!!” E ancora ananas, cavolo, carote, pomodori e barbabietola. Ma dice no a sale, bibite gassate, zuccherate e alcoliche, cibi grassi e fritti, latticini, cibi lievitati, legumi e patate, almeno non quando ci serve la pancia piatta. Infine, niente gomma da masticare e mangiare lentamente.
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