La dieta di Orietta Berti per dimagrire otto chili
Nel corso di Pomeriggio Cinque la decisione di Orietta Berti di mettersi a dieta per perdere otto chili ma nel modo corretto
Orietta Berti ha deciso e questa volta con la sua dieta arriverà fino in fondo, fino a raggiungere l’obiettivo e dimagrire otto chili. La simpatica cantante ha da un po’ di tempo questo cruccio e a Pomeriggio Cinque, nel salotto di Barbara D’Urso, ha lanciato a se stessa questa sfida: perdere gli otto chili di troppo che non la fanno sentir bene. Tempo fa Orietta Berti fece la stessa promessa, identica sfida e ci riuscì. Poi con il passare degli anni e soprattutto dopo le ultime feste di Natale le abbuffate sono state così numerose da farle raggiungere sulla bilancia il pesco pari a 74 chili. Considerate che Orietta Berti non è molto alta, quindi 74 chili sono davvero un po’ troppi per stare più che in forma in buona salute. Però badate che gli otto chili la cantante li vuole perdere in due mesi e non in pochissime settimane come tentano di fare in molti. Ed ecco che la Berti ci indica anche la sua dieta, ovviamente suggerita da un medico dopo le opportune visite di controllo. “Sono ammessi spuntini con formaggio e yogurt e grana e mi sono state consigliate dal dottore sedute di tapis roulant” confida la Berti che aggiunge quali sono gli alimenti che potrà mangiare seguendo questa dieta degli otto chili in due mesi. A colazione yogurt magro, formaggio e un frutto. Per pranzo (o cena) tre menù da scegliere: panino con due uova e prosciutto (80 grammi) più verdure; panino con carne (120g) o pesce (150g) più verdure; pasta o riso (80g) e verdure; sembra quindi anche una dieta abbastanza semplice da seguire. Ovvio che il tapis roulant o qualche passeggiata in più all’aria aperta potranno solo favorire il dimagrimento. Se qualcuno ha bisogno di perdere un po’ di peso in eccesso magari questo può essere il modo giusto per spingersi a mangiar meno e più sano, per poi confrontare in tv i risultati con Orietta Berti.
LA PRIMA FOTO DI ILARIA D’AMICO CON IL PICCOLO LEOPOLDO – CLICCA QUI
Seguici
Seguici su
Ricevi le nostre notizie da Google News