Sorridere fa bene ma attenzione ai falsi sorrisi
Sorridere sempre fa vivere meglio ma attenzione a non fingere
Sorridere fa bene al cuore ma attenzione solo i veri sorrisi, non quelli fasulli. È da un po’ che gli studiosi analizzano diverse teorie sui sorrisi forzati e su quelli spontanei. La verità vince sempre. Quante volte vi siete imbattuti in persone che hanno il sorriso sempre pronto? E quante volte ci siamo chiesti se era reale quel sorriso, frutto di uno stato di benessere della persona? Stare bene con sé stessi sta diventando sempre più difficile tendiamo ad emulare sempre oppure a non mostrarci per quello che siamo. I sorrisi fanno bene al cuore, una persona che sorride e sta bene con se stessa fa star bene anche agli altri. Ciò non vuol dire che non ha problemi o che non ci siano ostacoli nella sua vita. Affrontarli nel modo giusto, circondarsi di persone belle che possano farci tornare il sorriso anche quando ci sembra difficile., questo è il modo giusto di vivere per star bene. Il sorriso deve essere contagioso.
SORRIDERE FA BENE AL CUORE E ALLA VITA MA NON SEMPRE
Sorridere quindi in maniera non spontanea, forzata non sempre è efficace. E’ necessario però pensare positivo sempre ma senza tralasciare gli ostacoli che potremmo incontrare. “Non illudiamoci che tutto andrà bene” a dirlo è l’innovativo metodo Woop della psicologa tedesca Gabriele Oettingen. In uno dei suoi libri dal titolo “Io non penso positivo” spiega come realizzare i propri sogni e le proprie ambizioni attraverso gli ostacoli che incontriamo: anni di ricerche nel campo della scienza motivazionale. Quindi sorridiamo sempre ma facciamolo spontaneamente infatti un sorriso poco spontaneo non è alleato della felicità e del benessere, magari il contrario. Un sorriso forzato può diventare controproducente per la nostra stessa vita. Chi fa un lavoro dove è costretto a sorridere sempre e quindi a sopprimere in qualche modo le proprie emozioni, si nasconde magari poi in altro, proprio per la difficoltà di agire in modo così poco spontaneo. Attenzione quindi sorrisi veri! Smile!
Seguici
Seguici su
Ricevi le nostre notizie da Google News