La dieta di dicembre: come preparare il nostro organismo alle calorie natalizie
La dieta di dicembre 2015, per preparare l'organismo alle calorie natalizie; cosa mangiare e quali cibi preferire in questi giorni che precedono il Natale
Questa spezia è un ottimo “start” per il metabolismo. Bere tanta acqua e fate tanto movimento. In inverno viene spesso a mancare lo stimolo della sete, tuttavia si può ovviare questo inconveniente con thè, tisane ed infusi, il cui tepore non dispiace. Ottime sono anche le erbe disintossicanti come finocchio e tarassaco, vi consigliamo però le miscele sfuse alle bustine preconfezionate.
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