Cosa dobbiamo bere per avere una pelle liscia, idratata e luminosa anche d’inverno
Come è difficile avere una pelle luminosa ed elastica di inverno ecco come avere sempre la pelle bevendo le cose salutari che vi indichiamo
Ingredienti: 1 litro d’acqua fredda; 20 gr di radice di bardana; 10 gr di ortica; 10 gr di salvia. La bardana è ottima per le pelli grasse, l’ortica ha invece un potere depurativo contro la pelle eczematosa. La salvia, infine è una pianta in grado di contrastare gli inestetismi della ritenzione idrica ed ha un effetto “detergente” naturale. Per la preparazione della tisana, mettete a bollire 1 litro d’acqua fredda con le erbe indicate per circa 20 minuti. Poi schiacciate bene le foglie con il dorso di un cucchiaio e filtriate il preparato con un colino. Fate raffreddare la tisana e bevetene un bicchiere al giorno, ogni mattina a digiuno.
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