Le allergie autunnali, i rimedi naturali per stare meglio
Le allergie sono destabilizzanti sia in primavera che in autunno ma possiamo limitare il loro sviluppo e soprattutto i loro fastidi con dei rimedi naturali
Per evitare che si crei del muco in eccesso, spesso causa di infezioni anche batteriche e sinusite, consigliamo dei lavaggi nasali,con soluzione fisiologica o acque termali da fare più volte al giorno, in modo da tenere lubrificati i seni paranasali e avere il naso libero. Da provare anche per i bambini, spruzzate più volte al giorno e vedrete che limiterete tanto i raffreddori e le allergie. In commercio ce ne sono di tante marche, ma potete anche prendere la semplice soluzione fisiologica e con una siringa fare dei lavaggi nasali. Le allergie provocano una disidratazione maggiore in quanto starnutendo si perdono i liquidi quindi bevete tanta acqua. Arieggiare sempre i luoghi dove viviamo e lavoriamo il più possibile per non rischiare di avere degli attacchi interminabili di starnuti. Sono davvero tanti i tipi di allergie ma con un po’ di attenzione e questi rimedi naturali possiamo sicuramente limitarne lo sviluppo.
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