Dimagrire, arriva la dieta B Factor
Arriva la dieta B Factor, per dimagrire e mettersi in forma per l'estate
Arriva la dieta B Factor, per dimagrire e mettersi in forma per l’estate. La dieta in questione si propone di far perdere peso senza rinunciare a troppe cose, ma semplicemente creando un rapporto migliore con il cibo. Fautrice della dieta B Factor è la nutrizionista Samantha Biale. Il nome B Factor vuole indicare buonumore, bellezza e benessere, fattori fondamentali secondo Samantha Biale come emerge dal suo libro “La dieta B Factor. Una dieta per amica”. Secondo la nutrizionista, per dimagrire è sufficiente imparare a mangiare bene e ad avere un buon rapporto con il cibo. Si tratta quindi di una dieta improntata sul benessere e sull’equilibrio tra mente e corpo. Essere in sovrappeso può avere alla base varie motivazioni, quali fermentazione intestinale, cattiva digestione, stipsi, ritenzione idrica, derivanti sicuramente da abitudini alimentari errate.
Il libro di Samantha Biale è molto interessante, in quanto pone l’accento sugli effetti degli alimenti sul corpo, oltre a dare consigli preziosi per comprendere, a seconda delle proprie esigenze fisiche e psicologiche, cosa mangiare. Così sarà possibile perdere peso in modo mirato e senza fare troppi sacrifici, per un effetto duraturo nel tempo. Sono presenti anche consigli utili per sapere ciò che mettere nel carrello quando si fa la spesa, e su come leggere le etichette alimentari.
La dieta B Factor è stata sperimentata sulla stessa Samantha Biale, oltre che su sette donne che hanno registrato in un diario alimentare, presente nel libro, qual è stata la loro esperienza.
Dunque, se volete dimagrire e mettervi in forma per l’estatate, potete acquistare il libro in questione e seguire questi preziosissimi consigli di un’esperta nel settore.
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