Cura del corpo con il sale: ecco tutte gli usi che se ne possono fare
Il sale non è utile solo in cucina ma possiamo usarlo anche per il benessere del nostro corpo e in modo curativo. Forse anche per qualcosa che non ti aspetti
Il sale, spesso associato esclusivamente alla cucina, possiede in realtà proprietà che vanno ben oltre l’uso alimentare. È un alleato prezioso per il benessere del corpo e offre numerose applicazioni terapeutiche. Uno degli usi più noti è nella cura della pelle: i sali da bagno, ricchi di minerali, sono ideali per rilassare i muscoli affaticati e migliorare la circolazione sanguigna. L’acqua salata ha inoltre proprietà disinfettanti e può essere utilizzata per lenire irritazioni cutanee e piccole ferite, favorendo la rigenerazione dei tessuti.
Il sale è anche utile nel trattamento delle vie respiratorie. Le grotte di sale e le inalazioni di soluzioni saline sono impiegate da secoli per alleviare disturbi come asma, bronchite e sinusite. L’inalazione di microparticelle di sale aiuta a liberare le vie respiratorie, ridurre l’infiammazione e migliorare la respirazione.
Il sale alleato per la cura della nostra pelle
Spesso siamo abituati a considerare il sale non salutare e per molte persone è così: soprattutto per chi soffre di pressione alta il sale è severamente vietato. Ma per la cura del corpo e della pelle, ecco che può essere invece un valido alleato. Scopriamo insieme tutte le proprietà benefiche del sale!
Intanto va detto che il sale è un valido antibatterico, un potente antinfiammatorio, ma è anche disintossicante e rilassante. Se vi siete feriti e perdete sangue, disinfettate la zona con acqua e sale: è la prima cosa da fare. Non importa affidarsi a prodotti specifici, il sale disinfetta più di qualsiasi altra cosa tenendo quindi alla larga eventuali infezioni. La quantità che vi serve?
Aggiungete a mezzo bicchiere di acqua un cucchiaio da caffè di sale grosso, mescolate e applicate questo potente disinfettante sulla zona del corpo ferita. Date le sue proprietà drenanti, ecco che il sale risulta molto utile anche per curare i piedi e le gambe gonfie. Se vi sentite i piedi pesanti e affaticati, fatevi un bel pediluvio: prendete una bacinella, riempitela di acqua tiepida, aggiungete un cucchiaio di sale (grosso o fino non importa) e mettete i piedi a bagno: vedrete che troverete fin da subito sollievo. Anche il sale marino integrale è spesso impiegato negli scrub per il corpo, grazie alla sua capacità di esfoliare delicatamente la pelle, rimuovendo le cellule morte e lasciandola morbida e levigata.
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Il sale per curare le gambe gonfie
Il sale è ottimo anche per curare le gambe gonfie, basta aggiungerlo nell’acqua della vasca da bagno mettendosi a mollo. Il sale agisce attirando verso l’esterno i liquidi, ed è per questo motivo che viene considerato un ottimo alleato low cost anche per la cura della cellulite e della ritenzione idrica. Infine usate questo rimedio naturale per i lavaggi nasali: se soffrite di sinusite è importante mantenere una corretta pulizia delle vie aeree. E allora ecco che soluzione di acqua salina è l’ideale per disinfettare il naso. Insomma le proprietà benefiche di questo elemento sono davvero tantissime, sarebbe cosa buona sfruttarle!
Il sale, ben dosato e utilizzato in maniera corretta, può trasformarsi in un elemento chiave per il nostro benessere quotidiano, andando ben oltre il semplice condimento in cucina.
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