Il rischio di pre diabete aumenta per chi beve regolarmente bevande zuccherate
A rischio di pre diabete se bevi tante bevande zuccherate, ma cos'è il pre diabete?
Torniamo a parlare di diabete di tipo 2 e questa volta ci soffermiamo sulla condizione di pre diabete. Secondo uno studio della Tuft University, l’università privata sita in Medford Somerville vicino Boston, nel Massachusetts, consumare regolarmente bevande zuccherate aumenta i rischi di sviluppare una condizione di pre diabete. I risultati di questa ricerca sono stati pubblicati sul Journal of Nutrition. In particolare gli esperti hanno esaminato i dati relativi ad un campione di 1685 adulti di mezza età. Tali soggetti sono stati seguiti per 14 anni. I dati raccolti hanno dimostrato che l’alta assunzione di bevande zuccherate potrebbe aumentare le probabilità di sviluppare una condizione di pre diabete. Cosa è il pre diabete? La condizione di pre diabete è la fase che precede una diagnosi di diabete di tipo 2. Nella fase di pre diabete i livelli di glucosio nel sangue non sono nella norma ma non sono ancora alti al punto tale da essere diabetici. Il passaggio dal pre diabete al diabete può avvenire nell’arco di diversi anni ma potrebbe anche essere più rapida. I valori normali di glicemia sono quelli al di sotto di 100mg/dl e quelli di pre diabete sono quelli compresi tra i 100 e i 125mg/dl a digiuno.
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I dati della Tuft University hanno rivelato che ad una maggiore assunzione di bevande zuccherate corrisponde una maggiore possibilità di sviluppare la condizione di pre diabete ma non solo. Infatti sembrerebbe che non esista alcuna relazione tra il consumo di diet soda e il rischio di pre diabete. In passato, altri studi avevano parlato di una corrispondenza tra il maggiore consumo di diet soda e la maggiore probabilità di entrare in una condizione di pre diabete. Ad ogni modo è molto importante tenere sotto controllo i livelli di glicemia nel sangue e seguire sia uno stile di vita adeguato che una corretta alimentazione per evitare gravi problemi di salute.
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