Da Detto Fatto la centrifuga antirughe: ecco come si prepara
Da Detto Fatto la centrifuga antirughe: ecco come si prepara seguendo i consigli delle tutor di Caterina Balivo
Le sorelle Biondi nella puntata di Detto Fatto in onda il 26 gennaio 2016 ci parlano delle centrifughe e di come si possono preparare in casa. In questo nuovo appuntamento con i consigli in tv, le due tutor di Caterina Balivo ci hanno parlato delle centrifughe e delle loro proprietà. Iniziamo a vedere come si prepara una buona centrifuga antirughe. Per realizzarla ci serviranno delle barbabietole, una melagrana, degli spinaci e arancia. Vediamo passo dopo passo come prepararla in casa
CENTRIFUGA ANTIRUGHE: la preparazione
INGREDIENTI
UNA MELAGRANA
2 BARBABIETOLE ROSSE
UN’ARANCIA
100 G DI SPINACI IN FOGLIE
MANDORLE IN SCAGLIE Q.B.
C’è una teoria secondo cui la frutta e la verdura che hanno lo stesso colore, hanno anche le stesse proprietà.
Partiamo subito dalla nostra cassetta rossa che contiene appunto frutta e verdura di colore rosso.
LEGGI QUI UNA RICETTA DE LA PROVA DEL CUOCO
MELAGRANA E BARBABIETOLE ROSSE: la frutta e la verdura rossa oltre a combattere le malattie cardiovascolari e i tumori, hanno effetti positivi sulla memoria. Barbabietola e melagrana contribuiscono anche alla tonicità della pelle grazie al contenuto dell’acido silicico. La melagrana è ricca di proprietà e principi attivi utili all’azione anti-ossidante della pelle e rallenta il fisiologico invecchiamento delle cellule.
Le verdure e la frutta di colore arancione e giallo fanno bene agli occhi, alla pelle e al sistema immunitario.
Se invece mangiate frutta e verdura di colore verde, aiuterete le vostre ossa e i denti.
Quando mangiate gli spinaci aggiungete sempre del limone!
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