Sonno, la donna deve dormire più dell’uomo
La donna ha bisogno di dormire di più rispetto all'uomo. Lo sostiene una ricerca svolta da un gruppo di studiosi del Sleep Research Centre della Loughborough University
Il cervello delle donna ha bisogno di dormire di più rispetto all’uomo. C’è chi potrebbe pensare che ancora una volta la donna si culla del fatto di esser privilegiata dal sesso, ma in realtà è tutto vero. E’ l’esito di uno studio a opera di un gruppo di ricercatori della Duke university nella Carolina del Nord. Pare che le donne devono dormire più ore durante la notte rispetto agli uomini affinché possano recuperare le energie spese nel corso della giornata. Questo perché le donne hanno la capacità di svolgere più attività contemporeaneamente. Ovvero, sono multitasking. L’uomo, pertanto, deve arrendersi all’idea che tocca alla donna riposare di più. Sempre secondo tale studio, infatti, il mancato sonno non fa altro che provocare dei danni all’umore della donna, nonché depressioni non di poco conto. Il sonno, infatti, ha la funzione di far recuperare energia al cervello, rimediando alla stanchezza giornaliera. E’ necessario, pertanto, che la donna dorma di più rispetto all’uomo. L’esito della ricerca ha riferito che poche ore di sonno causano non pochi problemi di salute alla donna. Tra questi vi sono malattie cardiache, ictus, e infiammazione. Jim Horne, direttore del Sleep Research Centre della Loughborough University, ha rilasciato alcune dichiarazioni al Daily Telegraph in cui sosteneva che “il compito del sonno è di permettere al cervello di recuperare e autoripararsi“. Si potrebbe facilmente pensare a una “rivincita” da parte del mondo femminile a discapito degli uomini, ma purtroppo non è così. Dunque, più viene utilizzato il cervello più è richiesto un certo numero di ore di sonno. Sicuramente sarà difficile per gli uomini apprendere questa notizia dato che a tutti piacere dormire tanto. Ma qui, purtroppo, si parla di salute ed è necessario che la donna riposi il giusto per non rischiare di star male.
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