La ricetta della felicità è essere single e in affitto
Ecco come essere felici secondo la psicologa Sonja Lyubomirsky
La ricetta della felicità è essere single e in affitto. Questa è una delle cose che emergono dai libri di Sonja Lyubomirsky, psicologa presso la University of California, ritenuta un’esperta in materia. I due libri in questione sono The how happiness, best seller del 2007, e The myths of happiness. Sonja Lyubomirsky all’argomento felicità ha dedicato anni di studi, per definire cosa puo’ aiutarci ad ottenerla e cosa invece ci allontana da essa. Nei due libri la psicologa propone una vera e propria classifica al riguardo, contenente le caratteristiche che rendono soddisfacente la vita di ogni persona. Emerge dunque che il matrimonio, contrariamente a quanto spesso si pensi, non sempre fa la felicità, e che a volte una casa in affitto è meglio di una di proprietà. Chi ne è in possesso, infatti, tende ad essere maggiormente di cattivo umore.
Anche essere single in media determina maggiore felicità rispetto ad avere una relazione fissa. Di contro, i figli sono sempre la gioia maggiore di mamma e papà, in quanto chi ne ha risulta piu’ sereno rispetto agli altri. Anche essere parsimoniosi giova alla felicità.
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