Ricette all’italiana con Gianluca Mech bocconcini di pollo piccanti 27 novembre 2018
La ricetta di Gianluca Mech dei bocconcini di pollo piccanti da Ricette all'italiana 27 novembre 2018
Dalle Ricette all’italiana di Gianluca Mech la ricetta ei bocconcini di pollo piccanti di oggi 27 novembre 2018, la ricetta del pollo con salsa al peperoncino. Protagonista delle ricette di oggi su Rete 4 è proprio il peperoncino e Gianluca Mech con gli esperti ci rivela le proprietà salutistiche dell’ingrediente rosso. Il peperoncino è ricco di Sali minerali come rame, potassio, calcio e vitamina C, ottimo rimedio contro la pressione bassa e il colesterolo, aiuta il metabolismo ma l’uso prolungato non è adatto per chi ha problemi allo stomaco. Non adatto di certo per donne in dolce attesa e per chi allatta. Ottimi i fanghi contro la cellulite al peperoncino ma di certo più di tutto è ottima la ricetta di oggi 27 novembre 2018 di Gianluca Mech. Passiamo quindi alla ricetta sana, gustosa e piccante, la ricetta dei bocconcini di pollo con salsa piccante. Appuntamento a domani con altre ricette in tv.
LE RICETTE ALL’ITALIANA DI GIANLUCA MECH – LA RICETTA DEI BOCCONCINI DI POLLO PICCANTI DI OGGI 27 NOVEMBRE 2018
Ingredienti e preparazione bocconcini di pollo al peperoncino di Gianluca Mech, le ricette all’italiana di oggi: in una ciotolina mescoliamo il miele con l’olio di oliva, succo di limone e aggiungiamo del peperoncino fresco a pezzetti, teniamo il tutto da parte aggiungendo anche un pizzico di sale. Tagliamo il pollo a bocconcini e condiamo con sale, olio di oliva e succo di limone, amalgamiamo. A parte sbricioliamo i grissini a basso contenuto di carboidrati e versiamo sui bocconcini di pollo insaporiti con il condimento ma sgocciolati. Dopo avere impanati i bocconcini di carne possiamo cuocerli in padella con un filo di olio di oliva. Serviamo su una base di insalata verde i bocconcini di pollo ancora caldi, ma completiamo con la salsa al peperoncino tenuta da parte. Alla prossima ricetta di Gianluca Mech per Ricette all’italiana, appuntamento a domani.
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