Gianluca Mech a Ricette all’italiana, crema all’uovo con clementine e biscotto
A Ricette all'italiana Gianluca Mech propone crema all'uovo con clementine oggi 1 novembre 2018
La ricetta di Gianluca Mech a Ricette all’italiana oggi 1 novembre 2018, la ricetta dolce della crema all’uovo con clementine e biscotto al cioccolato ma a basso contenuto di carboidrati. Oggi si parla delle clementine tanto ricche di vitamina C, ottimo alleato contro i classici malanni di stagione perché aumenta le naturali difese immunitarie del nostro organismo. Prima della ricetta di Gianluca Mech della crema dolce di Ricette all’italiana proseguiamo parlando della presenza di fibre nelle clementine contro la stipsi, inoltre ferro, magnesio e acido folico per il cervello e contro afte e stomatite sciacqui di succo di clementine. La clementina è molto utile per la nostra bellezza per la vitamina P che ci aiuta a controllare la ritenzione idrica, quindi utile nella dieta perché contiene limonene che controlla le smagliature e la cellulite e poi un’ottima maschera per il viso con uguale quantità di clementine e di miele, avremo così un viso sereno e luminoso. Passiamo alla ricetta di Gianluca Mech a Ricette all’italiana, alla ricetta della crema all’uovo con clementine e biscotto al cioccolato.
RICETTE ALL’ITALIANA DI GIANLUCA MECH – LA RICETTA DELL’1 NOVEMBRE 2018 DELLA CREMA ALL’UOVO CON LE CLEMENTINE
Ingredienti e preparazione della crema all’uovo di Gianluca Mech di oggi 1 novembre 2018 a Ricette all’italiana su Rete 4: in una ciotola rompiamo tre tuorli di uova e sbattiamo con il latte di soia freddo, aggiungiamo 2 cucchiai di maizena e lavoriamo con le fruste. Versiamo questo composto nel pentolino e cuociamo la crema mescolando sempre. Versiamo la crema all’uovo nella coppa scelta e mettiamo in frigo coperta per 1 ora. Serviamo la crema di Gianlua Mech fredda aggiungendo spicchi di clementine, un biscotto al cioccolato e arancia ma a basso contentuo di carboidrati e buon dolce a tutti. Appuntamento a domani su Ret4 con le altre ricette all’italiana di Gianluca Mech e non solo.
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