5 sciroppi fai da te in casa per combattere la tosse in modo naturale
In questi giorni molte persone sono vittime della tosse: ecco come combatterla in modo naturale con sciroppi fatti in casa. 5 ricette utili
E’ possibile combattere la tosse con sciroppi fatti in casa? Vi proponiamo cinque ricette casalinghe tra cui scegliere. Prima di tutto bisogna capire di che tipo di tosse si tratta per poterla combattere al meglio. La ricetta naturale più nota per la tosse è lo sciroppo a base di miele.
COMBATTERE LA TOSSE SECCA: RIMEDI NATURALI
Si prepara mescolando succo di un limone, un cucchiaio di olio di semi di girasole e mezzo bicchiere di miele. Il succo di limone va intiepidito e poi versato in una ciotola insieme all’olio di semi e al miele. Il tutto va amalgamato bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Si può preparare prima e conservare in barattoli sterilizzati in frigo. In caso di tosse lieve basta prendere un paio di cucchiaini di questo sciroppo. In alternativa si può preparare un infuso di basilico: si tritano le foglie essiccate e si fanno bollire in un pentolino insieme a 250 ml d’acqua. Filtrare prima di bere. Preparazione simile per l’infuso di timo: anche questo si beve una volta al giorno in caso di tosse o mal di gola (in questi casi fare gargarismi). Più impegnativo ma molto efficace è lo sciroppo all’aglio. Se non temete ripercussioni sull’alito prendete tre teste d’aglio, un bicchiere di aceto di mele e 40 grammi di miele. Fate cuocere l’aglio tagliato finemente fino ad ebollizione poi togliete le teste dall’acqua e unite l’aceto e il miele. Altri, sempre con l’aglio, fanno invece impacchi imbevendo pezze da mettere sul petto per aprire le vie respiratorie. Sempre per i coraggiosi esiste anche l’infuso di cipolle. Chiudiamo con la ricetta dello sciroppo di marrubbio, un’erba dalle proprietà balsamiche: si fanno bollire le foglie essiccate in acqua e poi si aggiungere come di consueto un cucchiaio miele per dolcificare. Sono tutti metodi da provare prima delle medicine ma ovviamente se i sintomi persistono consigliamo di rivolgersi al medico
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