Una ricerca conferma che i bambini ingrassano d’estate
Uno studio americano condotto su 3600 bambini ha dimostrato come d'estate ci sia la tendenza ad ingrassare, contrariamente all'inverno
I bambini durante l’estate aumentano di peso. Ad affermare ciò è una ricerca condotta negli Stati Uniti d’America e pubblicata qualche giorno fa sul Journal of School Health. Lo studio svolto dal team del College of Medicine di Houston, in Texas, ha preso in esame 3600 bambini, controllando il loro peso fin dal momento in cui hanno iniziato la scuola elementare, notando in particolare l’aumento di peso durante la stagione estiva proprio perchè non si ha l’imposizione del menù scolastico e il tempo da dedicare al cibo è maggiore rispetto all’inverno. I bambini su cui è stato condotta la ricerca erano già tutti in sovrappeso e che dunque non hanno fatto altro che aumentare il loro peso. Sulle pagine del Corriere della Sera, la nutrizionista nonchè pediatra Margherita Caroli, a proposito di questo studio ha detto che: “D’estate è effettivamente frequente osservare un certo aumento di peso anche nei bambini italiani anche se poi molto dipende dalle preferenze individuali.” Ma prosegue dicendo: “I bambini che amano muoversi usano questa maggiore libertà per camminare, nuotare, giocare all’aperto, raggiungendo alla fine dell’estate una forma fisica migliore. I bambini più pigri, invece, probabilmente avranno usato buona parte del loro tempo per attività sedentarie, come dormire o giocare ai videogiochi, magari mangiucchiando nel frattempo”. Insomma, molto dipende anche dalla mole del bambino e dalla sua indole e che dunque questo studio riconduce molto alle caratteristiche del piccolo stesso. Però tutto ciò dovrebbe fare da monito per i genitori, i quali dovrebbero cercare di stimolarlo in ogni modo a fare delle attività e a muoversi un pò, magari anche giocando e divertendosi tutti assieme. A mamma e papà dei bimbi in sovrappeso, la dottoressa suggerisce di evitare di farli pesare spesso e di non parlare in continuazione dell’argomento: “Sbagliatissimo non solo far pesare spesso i ragazzi, ma anche ricordare loro che sono grassi: serve solo a creare una forma di opposizione nei confronti dei genitori. Molto più utile non acquistare cibi ipercalorici senza però “sottolinearlo” troppo (meglio dare spiegazioni del tipo: non ho trovato quel certo cibo, ho dimenticato di acquistarlo…), senza mai lasciarsi andare a commenti come: non l’ho comprato perché sei già abbastanza grasso.” Sperando che questo possa aiutare genitori e figli.
Fonte: http://www.corriere.it/salute/pediatria/13_settembre_04/vacanze-peso-bambini_835702f2-10a4-11e3-abea-779a600e18b3.shtml
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