Quali sono gli alimenti pericolosi che consumiamo ogni giorno?
Alcuni alimenti, apparentemente innocui, possono rivelarsi pericolosi per l'organismo. Scopriamo insieme quali sono e impariamo a moderarne il consumo
Siamo abituati a leggere sui giornali quali siano i cibi che è consigliato assumere per una corretta alimentazione. Quali siano invece gli alimenti da evitare, pasti a base di fast food e simili ne sono un classico esempio. Ma quali sono invece gli alimenti pericolosi di uso comune, che quotidianamente ci capita di servire sulla nostra tavola ma che a loro volta possono rivelarsi pericolosi per la salute a lungo andare? Sono infatti vari i cibi che – apparentemente innocui – la cui presenza sarebbe il caso di limitare all’interno della nostra dieta.
Uno di questi è la margarina. Comunemente utilizzata come sostituto del burro e gustoso alimento spesso utilizzato a colazione o come ingrediente di svariati dolci, presenta molte controindicazioni: al suo interno infatti sono contenuti svariati grassi idrogenati che possono rivelarsi veramente dannosi er la salute. Stesso discorso vale per gli alimenti in scatola. Molto utilizzati la carne o i pomodori ma anche i fagioli i piselli e altri tipi di legumi. Al loro interno non è raro trovare un elemento dannoso per la salute chiamato bisnefolo A.
Che le bevande gassate facciano male a lungo andare, quello già si sa. Ma che al loro interno, come dentro le gomme e le caramelle, oltre ad una spropositata quantità di zuccheri siano contenuti anche moltissimi coloranti dannosi per l’organismo, è un fatto apparentemente sottovalutato. Come accompagnare ottimamente poi sia dal punto di vista del gusto ma anche come degno compagno altrettanto deleterio per il corpo le bevande gassate se non con delle patatine fritte? Sorvolando sull’olio all’interno del quale esse sono state cotte, è importante non sottovalutare la dannosità delle sostanze chimiche contenute nelle patatine fritte aromatizzate.
I pesci di grandi dimensioni devono essere consumati con moderazione. Al loro interno infatti sono contenute molte molecole di metalli dannosi per il fisico.
Il dado, tipico alimento utilizzato per insaporire pietanze ma anche per preparare gustosi brodi di carne o verdure in breve tempo, è un alimento ricco di sale e glutammato che non può essere consumato ogni giorno.
Per chi volesse poi fare molta attenzione, il consiglio è evitare qualsiasi genere di frutta o verdura non biologica e soprattutto carne proveniente da allevamenti intensivi dove gli animali potrebbero essere stati trattati con medicinali volti ad aumentare il volume del latte quotidianamente prodotto e che tengono sotto controllo la loro salute in modo innaturale.
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