La musica aiuta chi soffre di cuore
Una ricerca presentata al congresso annuale di cardiologia, ha illustrato come la musica possa avere degli effetti positivi sui pazienti affetti da problemi cardiaci
La musica fa bene al cuore, infatti chi ha problemi cardiaci può trovare sollievo ascoltando la sua canzone preferita. Questo è quello che succede nel 19% dei casi tra i volontari che si sono sottoposti alla ricerca. Lo studio è stato infatti presentato al congresso annuale di Amsterdam della European Society of Cardiology e dimostra come, oltre all’esercizio fisico mirato, anche una musica che piace può aiutare a migliorare lo stato di salute. E dunque ecco che queste due cose assieme possono portare ad avere ottimi risultati. Questo esperimento è stato realizzato su un campione di 74 pazienti, tutti affetti da malattie coronariche. I volontari sono stati suddivisi in tre gruppi: al primo gruppo ogni giorno è stato fatto fare mezzora di esercizio fisico ascoltando musica, il secondo è stato sottoposto solo all’ascolto della musica, mentre il terzo solo all’attività fisica. Il tutto per tre settimane di osservazione, durante le quali sono stati monitorati tutti i dati. Il primo gruppo ha dimostrato miglioramenti del 39%, il secondo gruppo del 19%, mentre il terzo del 29%. Ovviamente il ruolo dello sport risulta essere sempre quello chiave, ma non è assolutamente da sottovalutare anche quello della musica, andando a dimostrare quanto effettivamente anche la musicoterapia sia una scienza fondata. L’autrice dello studio è la ricercatrice serba Mrina Delijanin Ilic che ha spiegato: “La crescita delle funzioni dell’endotelio (il tessuto che riveste i vasi sanguigni) alla quale contribuisce la musica è portata da una produzione di endorfine nel cervello, elemento che a sua volta migliora la salute vascolare. Questa produzione di endorfine è associata a una sensazione di piacere e benessere che interviene in seguito a un’esperienza emotiva piacevole e che rende felice il paziente migliorandone il quadro clinico”. Questa inoltre non è la prima ricerca che porta a questi risultati, infatti già in passato si era dimostrato come ci fosse una stretta connessione tra cuore e musica, ottima alleata anche contro l’ansia e lo stress. La cosa fondamentale però è che la musica sia sempre quella gradita dal paziente e se una melodia rock per qualcuno risulta stressante e adrenalinica, al tempo stesso per un’altra persona potrebbe essere rilassante e benefica per il suo cuore.
Fonte: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10278977/Listening-to-music-is-good-for-the-heart.html
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