Ipocondriaci: ecco come comportarsi con loro
Avere a che fare con persone ipocondriache non e' semplice. Ecco alcuni consigli per gestire al meglio la situazione se avete al vostro fianco persone ossessionate dalla salute
Le persone ipocondriache immaginano spesso di essere affetti da malattie con correlati sintomi. Ogni piccolo disturbo per gli ipocondriaci viene considerato come la spia di un qualcosa di grave. Come aiutare queste persone a stare piu’ tranquille e a non farsi sopraffare dall’ansia di essere malate? Chi ha di fianco un ipocondriaco, tende spesso a sottovalutare cio’ che dice riguardo il suo stato di salute, sapendo che l’individuo in questione tende ad esagerare. E cosi’ queste persone godono di scarsa comprensione da parte di parenti e amici, che in alcuni casi ne deridono le eccessive preoccupazioni.
Tutto questo accade perche’ l’atteggiamento degli ipocondriaci viene considerato assurdo. Bisogna tenere presente pero’ che chi ha continuamente l’ansia rispetto alla salute, a volte puo’ arrivare ad avere davvero delle manifestazioni fisiche. Sbagliatissimo e’ pero’ deridere l’ipocondriaco, che va invece trattato come una persona che ha un disagio. L’approccio deve essere similare a quello che si ha con le persone depresse. Il segreto sta nel cercare di assecondarlo senza pero’ esagerare dando troppa importanza ai suoi sintomi (presunti o veri che siano). Mostrate comprensione e un po’ (ma non troppo) dispiacere per i suoi immaginari problemi di salute, senza soffermarvi troppo sull’argomento. Insomma, se avete a che fare con persone ipocondriache cercate di capire a cosa e’ dovuta questa ansia, e valutate se sia il caso di consigliare loro di andare da uno psicologo. Prendersi gioco di queste persone e’ l’atteggiamento peggiore, perche’ cio’ le portera’ a chiudersi in se stesse e a non parlare piu’ dei loro problemi con gli altri. L’ipocondria e’ un problema serio, e come tale va trattato.
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