Caduta dei capelli: ecco quali sono le cause
La caduta dei capelli puo' dipendere da vari fattori. Ecco quali sono e come evitare questo fenomeno fastidioso e antiestetico
Perdere i capelli per molte persone e’ un vero e proprio incubo, un problema al quale si vuole porre assolutamente un freno. Ma a cosa e’ dovuta la caduta dei capelli? Le cause sono molte e diverse tra di loro. E’ importante conoscere i motivi per cercare contrastare la caduta dei capelli attraverso dei piccoli accorgimenti. Vediamo dunque a cosa e’ dovuta. Innanzitutto bisogna prestare attenzione quando si pettinano i capelli: la spazzola e/o il pettine non devono avere i denti troppo stretti, devono essere assolutamente personali e igienizzate spesso. Quando si hanno i capelli bagnati e’ importante pettinarli con delicatezza, in quanto piu’ deboli.
Anche il phon puo’ creare problemi. Se utilizzato a temperature troppo alte, secca il capello e rovina la sua parte piu’ esterna. Inoltre e’ consigliabile non tenerlo troppo vicino ai capelli, ma a circa 20 centimetri di distanza.
Per evitare la caduta dei capelli e’ essenziale anche avere cura di essi quando ci si espone al sole, quindi ai raggi UVA-UVB, in quanto troppo calore nuoce al capello.
Altro elemento che provoca problemi (non solo alla caduta dei capelli) e’ il fumo, in quanto causa la formazione di radicali liberi, che danneggiano proteine e grassi e inibiscono l’azione delle vitamine che si assumono mangiando.
Per quel che concerne l’alcol, esso danneggia il fegato. Il fegato è l’organo deputato allo smaltimento delle tossine nel corpo, e se esso non funziona in modo adeguato, l’accumulo di scorie determina una diminuzione di apporto di nutrimento ai capelli.
Inutile dire che lo stress e’ una delle cause principali della caduta dei capelli, in quanto fa si’ che si produca il cortisolo, che provoca un indebolimento del sistema cardiovascolare, provocando una minore irrorazione del cuoio capelluto, e del sistema immunitario.
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