LifeStyle

Arrabbiarsi allontana il cancro

Arrabbiarsi e dimostrare le proprie emozioni negative sarebbe il modo migliore per tenere lontano il cancro e le malattie cardiovascolari, ecco perche'

Arrabbiarsi allontana il cancro. A quanto pare, avere un autocontrollo eccessivo, che sfocia nell’impassibilita‘, e’ peggio che arrabbiarsi. A dirlo e’ una ricerca pubblicata sulla rivista Health psychologies: essere inclini all’arrabbiatura, ed avere un carattere passionale, allontana i tumori e le malattie cardiovascolari. Di contro, tenersi tutto dentro rimanendo inermi di fronte a situazioni che provocherebbero fastidio in qualsiasi essere umano, farebbe male alla salute.

Contro ogni aspettativa pare dunque che l’ira faccia tutt’altro che male alla nostra salute. Lo studio e’ stato svolto su 6 mila persone. E’ emerso cosi’ che, coloro che tendono a tenere per se stessi le emozioni negative non lasciandosi andare alla (comprensibile) rabbia provocata da alcuni episodi di vita, tendono ad avere una piu’ alta pressione arteriosa e un ritmo cardiaco maggiore, a differenza di coloro che invece “esplodono” in attacchi di rabbia. Quest’ultimo atteggiamento aiuterebbe le persone a sfogarsi, per poi stare meglio. Chi invece non lo fa, rimuginerebbe internamente su quanto accaduto, provocando effetti deleteri sul corpo.

Le persone costrette a subire una perdita o altre situazioni di stress emotivo e fisico, possono adottare due tipi di atteggiamenti: lasciarsi andare alla rabbia e al dolore, in modalita’ quali pianti e urla, oppure tenere tutto dentro di se’, addirittura fingendo a volte che non sia mai accaduto. Ebbene quest’ultimo atteggiamento logora pian piano la persona dall’interno, e potrebbe causare una reazione psicosomatica, che a quanto pare puo’ avere conseguenze anche gravi, portando a tumori o problemi cardiovascolari.

Quindi arrabbiatevi di fronte a cio’ che vi infastidisce, e piangete sempre quando qualcosa vi fa stare male: e’ il modo migliore per stare bene.



Seguici

Seguici su

Google News Logo


Ricevi le nostre notizie da Google News

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.